Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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85 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 26,76g.
Frühstück: Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Café, Natucoco Leite de Coco em Pó , Ovo Cozido. Mittagessen: Molho de Pimenta, Ragazzo Alface Americana, Almeirão, Brócolis Cozido, La Pastina Berinjela na Brasa, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Brócolis Cozido, Berinjela, Pepino Japonês, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elianebri's Gewichtsverlauf
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