Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Food Master Кефир 2,5%, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Черная Смородина, Polezzno Семена Чиа, Каша Овсяная. Mittagessen: Селедка, Рис с Овощами, Конфета, Кофе. Abendessen: Жареное Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Желудки Куриные, Сердце Куриное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Чай, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Чай. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tanya.surkova85's Gewichtsverlauf
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