Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 72,76g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 293,52g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Шоколадница Горький Шоколад, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Bahlsen Печенье Hit Choco, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Твой Дом Полоска Песочная, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Abendessen: Яблоко, Hame Паштет Лосось , Хлебодар Хлеб Ароматный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом . Snacks/Sonstiges: Батон, Шоколадница Горький Шоколад, МарС Твикс , Шоколадное Печенье, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|