Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 95,10g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Лента Авокадо, Китбай Печень и Икра Минтая, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Умалат Сыр Сулугуни, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Mittagessen: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Алтайская Буренка Творог 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. Abendessen: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Яблоко Ред Чиф, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|