Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 89,48g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 241,99g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Магнит Банан, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Mittagessen: NAR Гранатовый Сок, Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Табрис Хлеб Постный , Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|