Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Горбуша под Овощами с Сыром, Запеченая , Гречка с Маслом. Abendessen: Евроопт Шаурма Обыкновенная. Snacks/Sonstiges: Тоффи, Lafinele Вафельные Трубочки. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AngelinaLinaly's Gewichtsverlauf
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