Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Индилайт Голень Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб наш, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Abendessen: Макароны Отварные, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Индилайт Голень Индейки, Черешня, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|