Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 79,57g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Тайфл, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Творог 9%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Котлеты свиные. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Деревенька Водка, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Зеленый Листовой Салат, МЖК Майонез Провансаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|