Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Światowid Ser Mozzarella, Bell Salami Włoskie z Wołowiną, Masło, Biedronka Pieczarki, Jajko, Sante Sól Himalajska Różowa. Mittagessen: Magnum Magnum Classic. Abendessen: Oscypek, Cielęcina. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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