Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 99,00g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Финик, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Омлет с Молоком, Лужайкино Йогурт Черника, Сливочное Масло, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Варенье, Квас, Творожное Печенье, Сырок Глазированный. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Увелка Гречка в Пакетиках, Акконд Шоконатка, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Abendessen: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Активия Йогурт, Сыр Российский, Яблочный Пирог, Пирог с Картошкой, Сметана , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сосиски, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Простые Хлебные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|