Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Льняное Масло, Свекла Вареная, Мелькруп Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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