Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 109,46g | Eiw: 149,10g | Kohlh: 247,60g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Mittagessen: Patatine Fritte, Vino Rosso da Tavola, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Gelato al Pistacchio, Salsiccia di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi. Abendessen: Mortadella, Focaccia, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Mela, Misura Biscotti al Cacao senza Zucchero, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rossi Roberto 1980's Gewichtsverlauf
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