Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 161,24g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Сливки 10%, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ладные Вермишель. Mittagessen: Lay's Чипсы, Power Pro Protein Bar With Natural Hazelnut , Яйцо Куриное, Mealspro Концентрат Сывороточного Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Valor Cacao Powder, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Свинина, Куриное Филе. Abendessen: O Green Спагетти, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Руконт Джем Яблочный, Варвара Краса Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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