Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Кабачковые вафли, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Мистраль Маш Вареный, Семга на Пару. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Prisma Томат Розовый, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Зеленый Чай, Круглый Год Миндаль Сушеный, Зерница Баранки Сдобные, Черешня, Клубника, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|