Streit mit meinem Freund und dadurch kein Abendbrot. sprich, nach dem Mittag nichts mehr gegessen (1041kcal) und zack, ein kg weg... Ich glaube ich werde jetzt öfter mit ihm streiten 😅
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 256,48g.
Frühstück: Banane, Pfirsiche, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Mittagessen: Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Nudeln (Gekocht), Frau Antje Pikantje, Gutes Land Deutsche Markenbutter. Abendessen: Milbona Kräuterbutter , Blumenkohl, Corny Haferkraft Banane. Snacks/Sonstiges: Almtaler Prussien Classic, Haribo Milchbären , Vivil Creme Life. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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