Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Maitokahvi, Snellman Superior Savukinkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Mittagessen: Via Red Thai Curry. Abendessen: Oolannin Lihapullapannu. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Rasvaton Rahka, Chiquita Banaani, Mansikat, Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Rasvaton Rahka, Flora Vanilla, Jokioisten Leipä Mustikkapiirakka , Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream, Suolakeksit. mehr...
|
|
1917 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leivonnainen's Gewichtsverlauf
|