Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Clara de Ovo, Banana, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Yakisoba. Snacks/Sonstiges: Banana, Body Action Whey Muscle Hammer, Ovo Cozido. mehr...
|
|
747 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monstrinha46's Gewichtsverlauf
|