Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 150,94g | Kohlh: 293,30g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Kiwi, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lucchetti Salsa de Tomate, Minuto Azul Filetes de Reineta, Arroz Blanco. Abendessen: Albóndigas de Carne, Vino Cabernet Sauvignon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lucchetti Salsa de Tomate, El Golfo Filetes de Reineta, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Café con Leche Descremada, En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco, Manzana Roja, Livean Néctar de Manzana, Sanissimo Salmas . mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Spinning - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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