Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Clamato Clamato el Original, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Longaniza, Practi Rico Cecina Extrafina, Tortillas de Maíz, Lenny & Larry's The Complete Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. Mittagessen: Huevo, Bonovo Clara de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res. Abendessen: Oreo Oreo, Tortilla de Maíz, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Cerveza. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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