Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: WRP WRP Everyday 110. Mittagessen: Kerupuk Udang, Bakwan, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Uduk. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Arsnur120's Gewichtsverlauf
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