|
Решила отметить переход из 2 степени ожирения в 1ую! йехуууу, я сделала это!!! движемся дальше
|
96 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 107,86g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Cemoi Горький Шоколад 90%, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр с Козьим Молоком, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Mittagessen: Баклажаны с брынзой, Рис Вареный, Лопатка запеченная с луком. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Веско Стейк Мачете. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteshaVik's Gewichtsverlauf
|