Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Oat Bran (Uncooked), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Abendessen: Cooked Eggplant, Ranch Salad Dressing, Cabbage, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cheribundi Tart Cherry Juice Light. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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