Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Granola, Sunpride Banana, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Nasi Putih, Pempek, Sakura Egg Tofu, Pakcoy. Abendessen: Sate Ayam, Rice Paper, Sosis Daging Sapi, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kubis, Selada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AYU WISESA's Gewichtsverlauf
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