Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3593 kcal
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Fett: 163,57g | Eiw: 185,95g | Kohlh: 335,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Rama Culinesse, Valess mit Gouda, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Leimer Semmelbrösel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Weight Gainer, Power System Protein 90, Power System Essential Amino Tabs, Das Gesunde Plus Magnesium, Innocent Smoothie Kiwis, Apples & Limes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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