Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 120,94g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 63,40g.
Mittagessen: Canderel Makeutusaine, Rasilaisen Hapankaali, Mansikat, Vuohenjuusto (Pehmeä), Kukkakaali, Porkkanat, Saksanpähkinät, Oliiviöljy, Pirkka Punainen Currykastike, Sardiinit Tomaattikastikkeella, Kahvi, Foodin Chia-Siemen, Salaatti, Parsakaali, Voi, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pellavansiemenet, Tomaatit, Sitruuna, Keitetty Kananmuna. mehr...
|
|
1792 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|