Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 87,28g | Eiw: 177,17g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Coconut, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Лосося Запечённое, Увелка Фасоль с Грибами по-Мексикански. Abendessen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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