Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 242,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Печенье, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Чудо Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Табрис Вафли Бельгийские, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Цветочный Мед, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|