Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 33,56g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Звени Гора Сыр Добродар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Скумбрия. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Лактония Лактония Кефирная 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|