Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 103,65g | Eiw: 196,81g | Kohlh: 232,65g.
Frühstück: Pistachos, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Carne de Pavo, Arroz Blanco, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Vino Blanco de Mesa, Dr. Oetker Pizza Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Biscotes Integrales. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adrianalonso71's Gewichtsverlauf
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