Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Сырники Творог 9%, Сметана . Mittagessen: Куриные Котлеты по-Французски, Ашан Хлеб Черный Русский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты по-Французски. Snacks/Sonstiges: Сырники Творог 9%, Невская Сушка Сушки Маковые, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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