Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Banana, Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Sonstiges: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla. mehr...
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3832 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
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