|
По идее, такими темпами через неделю будет цифра 49.9...... Это страшненько уже))
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан. Mittagessen: Петелинка Куриные Ножки, Моя Цена Томатная Паста , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Морковь, Дикси Кабачок, Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
|
1760 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Причём взвешивалась со штанами и футболкой, они грамм 100 точно прибавили..
03 Jun 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
Попробую эту неделю от 1200 до 1300 питаться, посмотрю будет ли отвес вообще..
03 Jun 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Era4ka.'s Gewichtsverlauf
|