Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 115,62g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 174,07g.
Mittagessen: Мясберри Эчпочмак (Говядина, Баранина), Краснобор Колбаса Молочная из Индейки, Жареное Яйцо, Кетчуп. Abendessen: Картофельное Пюре, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Казылык, Блины на Кефире, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Банан. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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