Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 231,44g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Mittagessen: Гречка с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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