Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2011
|
78,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: skim milk. Abendessen: mcdonald side salad, small mcdonald fries, mcdonalds chicken nugget. Snacks/Sonstiges: starbucks pumpkin loaf, starbucks frappuccino. mehr...
|
|
2583 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cassrude's Gewichtsverlauf
|