Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 185,48g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Моя Цена Сушки Традиционные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. Mittagessen: Судак, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Славмо Сметана 15%. Abendessen: Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, Печеночный Торт, Олония Корж Молочный. Snacks/Sonstiges: Solio Cream Cheese, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solio Cream Cheese, Каравай Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|