Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 82,98g.
Frühstück: La Selva Bacon, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Pimientos Verdes. Abendessen: Huevo, Tomates, Atún Enlatado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isadclz's Gewichtsverlauf
|