Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Alface, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nath.gioli12's Gewichtsverlauf
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