Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Dormir - 9 Stunden und 5 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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