Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 190,74g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Yupi Burger, Putri Salju. Mittagessen: Sayur Asem, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat, Siantar Top French Fries 2000, Kastengel, Nabati Wafer Krim Keju, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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