Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 56,95g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Perry's Ice Cream No Sugar Added Light Vanilla Ice Cream. Abendessen: Coconut Water, Pineapple , Lemon, Baby Spinach, Celery , Apple, Ginger . Snacks/Sonstiges: Costco Tortillas, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Large), CMWL Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dredre03's Gewichtsverlauf
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