Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 55,97g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Кабачковые вафли, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Mittagessen: Полет Миндальное Печенье, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бахрома Кутабы с Зеленью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Пятерочка Манго, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|