Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Велес Карбонад Боярский. Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Нектарины, Клубника, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные на Пару Ткач, Fish House Кольца Кальмара. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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