Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Яйцо, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Першинский Молоко 2,5%, 🧇 Вафли (Кефир, Протеин) без Сахара. Mittagessen: Fish House Кольца Кальмара, Arla Сыр Натура Light, Велес Карбонад Боярский, Простоквашино Молоко 3,2%, FITKIT Печенье Макарон Латте. Abendessen: Першинский Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Черешня, Абрикос, Инжирный Персик, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Ветчиной Ткач. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|