Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: FITKIT Печенье Макарон Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Mittagessen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Гречка с Шампиньонами Ткач, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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