Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Roasted Salted Cashew Nuts. Brunch: Teriyaki Chicken. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Caulipower Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Rum, Activia Probiotic Dailies Strawberry, Ground Beef (Cooked), 2% Fat Milk. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Surfing (strenuous) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Duschen - 7 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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