Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Patates, Yeşil Biber, Patlıcan, Kabak. Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Fındık, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elifakman_67's Gewichtsverlauf
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