|
I think my scales are bonkers but I'm hoping not! Another milestone. Hopefully tomorrow I can say hello to the 70s
|
80 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 28,81g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Custard Tart, Bananas . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Peters Frosty Fruit , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Greek Salad, Barramundi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|