Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 340,67g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Semizotu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Hellim Peyniri, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Hurma, Dut Kurusu, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Yoğurtlu Kabak, Duru Başbaşı Bulgur, Etli Bezelye. Snacks/Sonstiges: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.cinar's Gewichtsverlauf
|