Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: 香蕉, 熱奶咖啡. Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶, 花生醬, 烘白麵包. Abendessen: 蒸蛋, 叉燒, 白飯. Snacks/Sonstiges: Chateraise 大福, 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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